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红枣是一种常见的滋补品

2019-01-02 16:35

红枣是一种常见的滋补品,很多朋友都知道吃红枣有很多好处:

1、对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

2、枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;

3、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。


4、红枣中含有丰富的维生素a,这种维生素能预防眼病,比如干眼病、流泪、角膜炎、怕光等。

5、红枣中含有一种比较特殊的化合物,名为三萜类化合物,这种物质可以缓解疲劳,从而起到抗疲劳的作用。

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